images/header_blog_vk_2012.jpg

 

Herzlich Willkommen auf meinem Blog und bei meinem Podcast!

 

 

Wie schön, dass Du das bist!

Hier findest Du jede Menge kreative Transformations - Inspiration.

Mit meinem Blog und Podcast folge ich meinem tiefen Bedürfnis, zu geben, was ich zu geben habe, auch außerhalb meiner Praxis und Akademie. 

Ich trage die Vison einer Welt voller Frieden, Achtsamkeit und Wahrhaftigkeit in meinem Herzen. Ich glaube an Heilung und daran, dass wir unsere Welt selbst gestalten. Und ich wünsche mir, dass mehr Menschen das ganz bewusst tun- bewusst wählen, was sie tun, sein, geben, werden und leben wollen. Und aus meiner Erfahrung als Therapeutin weiß ich, dass das Wesentliche, was es dazu braucht, Bewusstsein ist. Mein Podcast soll Bewusstsein fördern, stärken, schenken. Und damit Ermächtigung, Schöpferkraft und Lebensfreude. 

Für ein wahrhaftiges Leben in Verbundenheit und Bewusstheit!

Ich wünsche Dir viel Freude beim Lauschen und freue mich sehr über Dein Feedback und Deine Anregungen! 

 

 

#87 Selbstbestimmung und Verbundenheit

Transformations - Inspiration

Ich schätze wir kennen es alle in unterschiedlichem Maße: das Gefühl abhängig zu sein oder angewiesen zu sein auf die Meinung anderer. Ich denke du kennst es so wie ich, dass es berührt, wenn jemand auf eine Art und Weise anderer Meinung ist, die einem selbst ein ungutes Gefühl gibt...

Weiterlesen

#86 Erleben wir gerade ein kollektives Trauma?

Transformations - Inspiration

Von meiner ganz persönlichen Warte aus gesprochen muss ich sagen, dass ich die gegenwärtige Situation als eine Situation erlebe, die definitiv das Potenzial hat zu einer kollektiv traumatisierenden Situation zu werden und die es vermutlich in gewissen Regionen dieser Welt schon ist...

Weiterlesen

#85 Schwierige innere Anteile verstehen

Transformations - Inspiration

Ich erlebe es immer wieder in der Praxis und sicherlich erleben es auch die meisten Menschen unter uns, ich eingeschlossen, dass es immer wieder im Leben so etwas gibt wie einen inneren Widerstreit oder das Gefühl, dass trotz größten Bemühens und trotz aufrichtigster Absicht manche Dinge einfach nicht gelingen, weil scheinbar im Inneren sich irgendetwas sperrt, blockiert oder sabotiert....

Weiterlesen

#84 Ohnmacht und Starre

Transformations - Inspiration

Falls du diesen Podcast irgendwann später entdeckst und hörst, die Zeit der Aufnahme ist Ende März 2020. Der Mittelpunkt der sogenannten „Coronakrise“, der sozialen und gesellschaftlichen Einschränkung...

Weiterlesen

#83 Die Kraft der Selbstregulation

Transformations - Inspiration

Zunächst einmal ein paar Worte dazu, was Selbstregulation ist, wenn wir aus der traumatherapeutischen Sicht drauf schauen. Ich würde sagen, Selbstregulation bedeutet die Fähigkeit, eigene Erregungszustände und Impulse zu regulieren, also einen Zugang zu und einen Einfluss auf das eigene System zu haben....

Weiterlesen

#82 In Balance durch die Krise

Transformations - Inspiration

Es ist tatsächlich nicht übertrieben zu sagen, dass ich diese Folge in einem ganz besonderen Zeitfenster aufnehme. Wir sind in einer sehr außergewöhnlichen Situation, kollektiv, global...

Weiterlesen

#81 Trauma und Sucht

Transformations - Inspiration

Sucht und Abhängigkeit sind große Themen in unserer Gesellschaft, die einen sehr großen Teil unserer Bevölkerung betreffen....

Weiterlesen

#80 Wenn die Mutter narzisstisch ist

Transformations - Inspiration

Mit einer narzisstischen Mutter aufzuwachsen bedeutet, in einem feindseligen und hochkomplexen Beziehungsgefüge aufzuwachsen. Das hat natürlich Folgen...

Weiterlesen

#79 Trauma und chronische Krankheiten

Transformations - Inspiration

Fast ausnahmslos alle KlientenInnen, von denen ich wusste, dass sie früher schwere Traumatisierungen erfahren haben, hatten irgendeine Art Autoimmunkrankheit oder chronische Krankheit...

Weiterlesen

#78 Warum Gefühle uns Angst machen

Transformations - Inspiration

Wir leben in einer Gesellschaft, in der es nicht gerade belohnt wird, wenn man Gefühle zeigt...

Weiterlesen

#77 Trauma und Schuld

Transformations - Inspiration

Schuld ist ein schweres Thema. Schuld ist ein Thema, das ganz oft mit Scham verknüpft ist...

Weiterlesen

#76 Kann man Trauma überhaupt heilen?

Transformations - Inspiration

Ich nehme es gleich vorweg, die Antwort auf diese Frage lautet  definitiv Ja!...

Weiterlesen

#75 Warum uns Trennungen so schwer fallen

Transformations - Inspiration

Trennung ist ein Thema, das uns alle im Leben immer wieder einmal betrifft...

Weiterlesen

#74 Warum gewisse Techniken traumatisierten Menschen nicht helfen

Transformations - Inspiration

In dieser Folge geht es um die Frage, wieso gewisse Techniken, Therapiemethoden und Coachingmethoden oder Persönlichkeitsentwicklungsmethoden für traumatisierte Menschen oft nicht funktionieren...

Weiterlesen

#73 Trauma und Beziehung

Transformations - Inspiration

Ich glaube, dass es unglaublich wichtig ist, dass wir als Menschheit mehr Verständnis dafür entwickeln, wie Trauma auf Bindungsebenen und in Paardynamiken hineinwirkt. Sowohl in Beziehungen auf der partnerschaftlichen Ebene als auch zwischen Eltern und Kindern und in anderen Beziehungen...

Weiterlesen

Mit Deiner E-Mail Adresse trägst Du Dich auch für meine Transformations-Inspiration ein. Du erhältst jeden Freitag eine Mail mit erhebender Inspiration und Transformationskraft von mir.


Mit Deiner E-Mail Adresse trägst Du Dich auch für meine Transformations-Inspiration ein. Du erhältst jeden Freitag eine Mail mit erhebender Inspiration und Transformationskraft von mir.

Trage Dich hier ein und Du erhältst Deine Wunderschlaf-Checkliste und die Wunderschlaf-Meditation zugesandt.

Mit Deiner E-Mail Adresse trägst Du Dich auch für meine Transformations-Inspiration ein. Du erhältst jeden Freitag eine Mail mit erhebender Inspiration und Transformationskraft von mir.