#309 Die Verletzlichkeit umarmen

Transformations – Inspiration

Was ist Verletzlichkeit und warum fürchten wir sie so sehr? Erfahre, wie du deiner Verletzlichkeit besser begegnen und sie integrieren kannst.

In dieser Folge erfährst du…

• was Verletzlichkeit ist und warum sie als bedrohlich empfunden wird
• was die evolutionären und sozialen Aspekte der Verletzlichkeit sind
• wie Trauma die Wahrnehmung und den Umgang mit Verletzlichkeit beeinflusst
• warum gegenseitige Unterstützung Vertrauen stärkt
• welche praktischen Wege es gibt, mit Verletzlichkeit umzugehen und sie zu integrieren

In der heutigen Folge geht es um Verletzlichkeit und um die Frage, was das eigentlich ist, wieso wir uns so sehr vor ihr fürchten und schützen und was passiert, wenn wir verletzt sind, und auch wie wir unserer Verletzlichkeit vielleicht besser begegnen können, als wir das unbewusst landläufig tun. Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse und eine inspirierende Zeit beim Lauschen.

Shownotes / Weitere Ressourcen / Podcastfolgen

• Vom Schmerz der Selbstwertwunde // Podcast #188
• Selbstbestimmt trotz Angst // Podcast #62
• Wie Du mit alten Ängsten umgehen kannst / Aufzeichnung Webinar
• Passive Aggression als Traumafolge // Podcast #189

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