#332 Trauma, Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft

Transformations – Inspiration

Passend zum Jahreswechsel reflektiere und sinniere ich in dieser Folge darüber, wie sich Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft in Bezug auf Trauma verhalten.

In dieser Folge erfährst du…

• wie die Gegenwart unsere Beziehung zu Vergangenheit und Zukunft beeinflusst
• welchen Einfluss unser Nervensystemzustand auf unsere Wahrnehmung hat
• welcher Fehler häufig in der Persönlichkeitsentwicklung gemacht wird
• weshalb die Präsenz im Hier und Jetzt so essenziell ist
• wie es gelingt, die eigene Zukunft bewusst und aktiv zu gestalten

In der heutigen Folge möchte ich, passend zum Jahreswechsel, darüber reflektieren und sinnieren, wie sich Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft in Bezug auf Trauma verhalten.

Wie erleben wir diese Zeiträume, wenn Traumafolgen eine Rolle spielen? Wie mischt sich ein nicht aufgearbeitetes Trauma in die Empfindung zu diesen Zeiträumen und in die Beziehung zur eigenen Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft?

Passend zum Jahreswechsel, an dem wir häufig zurückschauen und bewusst nach vorne blicken, möchte ich das zum Anlass nehmen, genauer hinzuschauen.

Shownotes / Weitere Ressourcen / Podcastfolgen

• Fragen für eine bewusste Ausrichtung auf das neue Jahr // Podcast #227
• Was ist eigentlich (Trauma-) Integration? // Podcast #326
• Trauma und Zukunftsängste // Podcast #252
• Die Trauer um das nicht gelebte Leben // Podcast #159

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• 3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu.

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