#334 Wer bist du ohne deine Traumafolgen?

Transformations – Inspiration

In dieser Folge beleuchte ich, wie Traumafolgen, Kompensationsstrategien und Anpassungsleistungen unsere Persönlichkeit beeinflussen und formen können.

In dieser Folge erfährst du…

  • wann wir traumabedingte Anpassungsleistungen mit Persönlichkeitsmerkmalen verwechseln
  • wie sich Kompensationsstrategien als Verhaltensstrategien in uns festigen
  • weshalb ein gesteigertes Kontrollbedürfnis oft mit der Suche nach Sicherheit zu tun hat
  • warum traumageprägte Anteile nichts mit unserer wahrhaftigen Persönlichkeit zu tun haben
  • wie uns Wohlwollen dabei helfen kann, alten Schmerz zu heilen.

In dieser Folge geht es um ein, wie ich finde, sehr übersehenes Thema. Wir sprechen häufig über Kompensationsstrategien, Traumafolgen, Überlebensmechanismen – und wir sprechen selten davon, wie sehr sie unsere Persönlichkeit beeinflussen, prägen oder sogar formen. Dabei haben sie oft gar nichts mit unserer eigentlichen Persönlichkeit zu tun.

Shownotes / Weitere Ressourcen / Podcastfolgen

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