#339 Selbstoptimierung als Traumafolge

Transformations – Inspiration

Nach der Folge über toxische Positivität letztens geht es diesmal um Selbstoptimierung und darum, wie frühe Traumatisierungen mit Selbstoptimierung zusammenhängen können.

In dieser Folge erfährst du…

• wie frühe Traumatisierungen mit Selbstoptimierung zusammenhängen
• warum Selbstoptimierung mit unserem Selbstwert in Verbindung stehen kann
• wie Sucht und Abhängigkeit aus medizinischer Sicht diagnostiziert werden
• welche Rolle ein starkes Kontrollbedürfnis bei der Selbstoptimierung spielt
• welche Auswirkungen Selbstoptimierung auf das soziale Umfeld haben kann.

In der heutigen Folge möchte ich mich einem Thema widmen, das mir eine Hörerin geschildert hat. Nachdem die Folge über toxische Positivität auf große Resonanz gestoßen ist, erscheint mir dieses Thema als eine passende Ergänzung: Es geht um Selbstoptimierung.

Shownotes / Weitere Ressourcen / Podcastfolgen

• Good Vibes Only! Toxische Positivität als Traumafolge // Podcast #335
• Trauma & Sucht // Podcast #81
• Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83
• Wozu Selbstregulation? Die Kraft der Selbstwirksamkeit // Podcast #336
• Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
• Kontrolle als Traumafolge // Podcast #181
• Wenn Loslassen bedrohlich ist // Podcast #269

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