#349 „Ich habe es meinem Kind weitergegeben“ – Die Schuldgefühle belasteter Eltern
Transformations – Inspiration
Viele Eltern haben mir in den letzten Jahren von Schuldgefühlen gegenüber ihren Kindern berichtet, da sie befürchten, etwas von ihrem Trauma an sie weitergegeben zu haben. Darum soll es in dieser Folge gehen.
In dieser Folge erfährst du…
- wie du die Weitergabe von traumatischen Prägungen beenden kannst
- warum Selbstfürsorge eine Grundlage sicherer Elternschaft ist
- was Kinder wirklich von ihren Bezugspersonen brauchen
- welche Bedeutung deine innere Haltung hat
- weshalb es so wichtig ist, die Gefühle deiner Kinder zu validieren.
Die heutige Folge dreht sich um ein schmerzliches Thema, das immer wieder an mich herangetragen wird.
Viele Menschen haben mir daher in den letzten Jahren immer wieder geschrieben, dass sie schreckliche Schuldgefühle gegenüber ihren Kindern haben: „Oh Gott, ich habe etwas von meinem Trauma weitergegeben. Wie kann ich damit umgehen – mit diesen Schuldgefühlen, mit meinem Unvermögen – und wie kann ich es wiedergutmachen?”
Um diese Fragen soll sich die heutige Podcastfolge drehen: Um die Schuldgefühle von traumatisierten und traumabetroffenen Eltern, die ihre Kinder nicht ganz auf die Art und Weise begleiten und großziehen konnten, wie sie es gerne getan hätten.
Shownotes / Weitere Ressourcen / Podcastfolgen
- Trauma & Schuld //Podcast #77
- Wohin mit meinem Schuldgefühl? // Podcast #101
- Trauma Schuld – Dinge, die nicht wiedergutzumachen sind
- Die Kraft der inneren Haltung // Podcast #137
- Parentifizierung – vom Schmerz, stark sein zu müssen // Podcast #120
- Verena König: “Trauma und Beziehungen – Wie wir die immergleichen Bindungsmuster hinter uns lassen”
- 3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu.
- Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.
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