#359 Jetzt ist alles zu spät! – Die Angst vor Katastrophen als Traumafolge
Transformations – Inspiration
In dieser Folge spreche ich über die Angst, dass alles vorbei ist. Dazu zählen z.B. die Furcht vor Katastrophen und vor Krankheiten, die zu einem plötzlichen Ende führen könnten.
In dieser Folge erfährst du…
- woher diese tiefen Ängste vor Katastrophen kommen
- warum sie oft so körperlich intensiv erlebt werden
- was das mit unserem Nervensystem zu tun hat
- wie sich das auch auf nahestehende Menschen übertragen kann
- was man tun kann, um sich daraus nach und nach zu befreien
In der heutigen Folge möchte ich ein Thema besprechen, das in der Praxis nicht selten auftaucht. Es geht um eine Angst, die viele von frühem Trauma betroffene Menschen kennen: die Angst, dass jetzt alles vorbei ist.
Diese Angst zeigt sich oft als Furcht vor Katastrophen und vor allem vor schweren Krankheiten, die zu einem schnellen und plötzlichen Ende führen könnten.
Shownotes / Weitere Ressourcen / Podcastfolgen
- Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
- Erzähl mir nichts von Sicherheit! // Podcast #302
- Welche Version von Dir möchtest Du sein? | Ego State Therapie // Podcast #30
- Wie du mit schwierigen inneren Anteilen umgehen kannst // Podcast #185
- Körper & Trauma // Podcast #57
- Übungen zur Nervensystemregulation
- Free Membership Bereich
- Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.
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