#360 Selbstverrat als Überlebensstrategie – Gaslightest du dich selbst?
Transformations – Inspiration
In der Folge geht es um Auswirkungen früher Traumatisierung, besonders Bindungstraumatisierung, die sich u.a. darin äußert, dass wir uns in Frage stellen oder in unangenehme Dynamiken geraten, anstatt für uns einzustehen.
In dieser Folge erfährst du…
- wie frühe Manipulationen die Wahrnehmung bis ins Heute prägen können
- welche Stufen des Selbst‑Gaslighting unbewusst wirksam sein können
- weshalb Selbst‑Gaslighting einst als schützende Lösung diente
- wie sich das Muster des Selbstverrats behutsam lösen lässt
- wodurch es möglich wird, die eigene Intuition wiederzufinden
In der heutigen Folge geht es um eine Auswirkung früher Traumatisierung, besonders Bindungstraumatisierung, die sich darin äußert, dass wir uns selbst in Frage stellen und häufig in unangenehme Dynamiken geraten, wenn es eigentlich darum geht, dass wir für uns einstehen oder etwas positiv verändern wollen.
Shownotes / Weitere Ressourcen / Podcastfolgen
- Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36
- Podcastfolgen zum Thema “toxisch” und Narzissmus
- Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben (Online-Kurs)
- Fragen zu inneren Anteilen // Podcast #245
- Innere Kind Heilung – ein Schlüssel zu innerem Frieden (Webinar)
- Kann ich meinem Gefühl vertrauen? // Podcast #98
- Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.
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