#379 Gefangen im Streit – traumabedingte Konfliktdynamiken verstehen
Transformations – Inspiration
Heute spreche ich über eskalierende Konflikte und die Frage, wie man aus einer gewissen Stagnation innerhalb der Konfliktdynamik wieder herausfinden kann.
In dieser Folge erfährst du…
- warum Konflikte leicht eskalieren, wenn Stress alte Überlebensmuster aktiviert
- wie Stress das Nervensystem verändert und Reaktionen beeinflusst
- warum Menschen mit frühem Trauma oft Schwierigkeiten haben, Konflikte konstruktiv zu lösen
- weshalb frühe Prägungen unsere Konfliktdynamiken beeinflussen und verstärken
- wie es möglich wird, wiederkehrende Muster zu unterbrechen und zu transformieren
In der heutigen Folge widme ich mich einer Frage aus der Hörerschaft, die, glaube ich, uns alle mehr oder weniger interessieren darf. Es geht um eine Konfliktdynamik, die häufig beschrieben wird. Es geht um eskalierende Konflikte und um die Frage, wie man aus einer gewissen Stagnation in dieser Dynamik herausfinden kann.
Shownotes / Weitere Ressourcen / Podcastfolgen
- Verena König – Trauma und Beziehungen
- Verena König – Bin ich traumatisiert?
- Die Angst vorm Alleinsein // Podcast #266
- Was ist traumasensible Kommunikation? // Podcast #319
- Warum es wichtig ist, dass wir reden // Podcast #325
- Muster & Gewohnheiten Transformieren / Ausschnitt Online Meditationsabend / 11 11 18
- Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.
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