#382 8 Inspirationen für Weihnachten jenseits des Traumastrudels

Transformations – Inspiration

In dieser Folge geht es darum, wie Menschen, die Weihnachten und die Zeit drum herum als belastend empfinden, diese Zeit möglichst gut gestalten können.

In dieser Folge erfährst du…

• warum die Weihnachtszeit alte Verletzungen und Ohnmacht besonders stark aktivieren kann
• weshalb es entlastet, zwischen früherer Ohnmacht und heutiger Selbstwirksamkeit zu unterscheiden
• wie Schutz, Grenzen und kleine Entscheidungen innere Sicherheit stärken können
• wann alte Rollen und Loyalitäten Selbstfürsorge blockieren – und Bewusstsein neue Freiheit schafft
• wieso Ressourcen, Mut und innere Visionen Begegnungen spürbar leichter machen können.

Die heutige Folge erscheint ursprünglich – vielleicht hörst du sie auch viel später – aber ursprünglich kurz vor Weihnachten.

Ich habe in den vergangenen Jahren, in denen dieser Podcast schon existiert, immer wieder Folgen vor Weihnachten aufgenommen, in denen es darum geht zu schauen, wie Menschen, die Weihnachten und die Zeit drum herum als belastend empfinden, diese Zeit möglichst gut gestalten können.

Und genau darum soll es auch in dieser Folge einmal wieder gehen. Wenn du jetzt selbst nicht von diesem Thema betroffen bist, kann es vielleicht doch hilfreich sein oder inspirierend zu lauschen, denn das, was ich heute hier teilen möchte, lässt sich auf verschiedene Arten von konfliktreichen Situationen anwenden.

Shownotes / Weitere Ressourcen / Podcastfolgen

• Frühes Trauma und Weihnachten – Inspirationen für die Feiertage // Podcast #330
• Die Herausforderung Weihnachten // Podcast #174
• Wie erleuchtet Du bist, merkst Du, wenn Du Deine Familie triffst // Podcast #69
• Ressourcen auf dem Integrationsweg erkennen und nutzen // Podcast #365

• Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.

Willst du diese Folge in Textform genießen? Du findest die Transkriptionen sämtlicher Folgen in meinem kostenlosen Membership Bereich. Hier gelangst du zur Startseite, wo du dich mit deiner E-Mail Adresse und deinem Namen anmelden bzw. ein Konto anlegen kannst.

Meinen Podcast findest du auch auf:

• iTunes
• Auf meinem YouTube-Channel,
• Spotify und allen weiteren kostenlosen PodcastApps

Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen. Ich freue mich riesig über Kommentare (z.B. auf Instagram @verenakoenig.official), in denen du teilst, was dich in dieser Folge berührt hat. Ich freue mich sehr, dass wir verbunden sind!

Wenn du künftig keinen Podcast mehr verpassen möchtest, melde dich gerne zum kostenlosen Newsletter an.