#399 „Der Körper lügt nie“ – stimmt das?
Entsprechen Körpersignale immer der gegenwärtigen Wirklichkeit oder beeinflusst ein traumageprägtes Nervensystem unsere Wahrnehmung? Darum geht es in dieser Folge.
In dieser Folge erfährst du…
- weshalb Körpersignale nicht immer der gegenwärtigen Wirklichkeit entsprechen
- wie ein traumageprägtes Nervensystem unsere Wahrnehmung beeinflussen kann
- weshalb eine Spaltung zwischen Körper und Geist nicht hilfreich ist
- warum Beziehung und Co-Regulation für Integrationsprozesse bedeutsam sind
- wie wir lernen können, Körpersignale differenziert zu verstehen.
In der heutigen Folge geht es um eine Aussage, die mir immer wieder begegnet und die ich heute, inspiriert von einer Höreranfrage, einmal differenziert auseinandernehmen möchte. Es geht um die Aussage: „Der Körper lügt nicht.“
Möglicherweise ist dir dieser Satz auch schon einmal begegnet, und ich möchte gerne – und finde es wichtig – darauf hinzuweisen, dass das ganz bestimmt nicht wörtlich stimmt.
Shownotes / Weitere Ressourcen / Podcastfolgen
- Trauma und Körper (Playlist)
- Ist Traumaheilung ohne Erinnerung möglich? // Podcast #169
- Immer "on" – Chronische Übererregung als Traumafolge // Podcast #369
- Dissoziation- Rettung und Bürde // Podcast #63
- Verena König: Trauma und Beziehungen
- Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.
Du siehst gerade einen Platzhalterinhalt von libsyn.
Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicke auf den Button unten. Bitte beachte, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Willst du diese Folge in Textform genießen? Du findest die Transkriptionen sämtlicher Folgen in meinem kostenlosen Membership Bereich. Hier gelangst du zur Startseite, wo du dich mit deiner E-Mail Adresse und deinem Namen anmelden bzw. ein Konto anlegen kannst.
Meinen Podcast findest du auch auf:
- iTunes
- Auf meinem YouTube-Channel,
- Spotify und allen weiteren kostenlosen PodcastApps
Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen. Ich freue mich riesig über Kommentare (z.B. auf Instagram @verenakoenig.official), in denen du teilst, was dich in dieser Folge berührt hat. Ich freue mich sehr, dass wir verbunden sind!
Wenn du künftig keinen Podcast mehr verpassen möchtest, melde dich gerne zum kostenlosen Newsletter an.
