#401 Trauma und Midlife-Krise – Was ist nur los mit mir?
In dieser Folge geht es darum, ob aus dem traumasensiblen Blick betrachtet Zusammenhänge zwischen existenziellen Krisen in der Lebensmitte und der Belastung durch frühe traumatische Erfahrungen bestehen.
In dieser Folge erfährst du…
- was sich hinter einer sogenannten Midlife-Krise verbergen kann
- wie es dazu kommen kann, dass sich das eigene Leben plötzlich fremd anfühlt
- weshalb die Lebensmitte wie ein Katalysator wirken kann
- wie sich innere Umbrüche ankündigen können
- welche Haltung in solchen Krisen unterstützend wirken kann.
In der heutigen Folge geht es um die Frage, ob eine Midlife-Krise irgendetwas mit Trauma zu tun haben könnte. Es geht um die Frage, ob es aus dem traumasensiblen Blickwinkel betrachtet, vielleicht Zusammenhänge geben könnte zwischen der Häufigkeit, mit der Menschen in etwa um die Lebensmitte herum in tiefe existenzielle Krisen stürzen, und der Belastung, die sie möglicherweise durch frühe, nicht verarbeitete traumatische Erfahrungen in sich tragen.
Shownotes / Weitere Ressourcen / Podcastfolgen
- Trauma und Altern // Podcast #296
- Sinnhaftigkeit und Bedeutung als Ressource in der Traumaintegration // Podcast #400
- Die Trauer um das nicht gelebte Leben // Podcast #159
- Onlinekurs: Deine Grenzen kennen, hüten, friedvoll leben
- Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.
Du siehst gerade einen Platzhalterinhalt von libsyn.
Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicke auf den Button unten. Bitte beachte, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Willst du diese Folge in Textform genießen? Du findest die Transkriptionen sämtlicher Folgen in meinem kostenlosen Membership Bereich. Hier gelangst du zur Startseite, wo du dich mit deiner E-Mail Adresse und deinem Namen anmelden bzw. ein Konto anlegen kannst.
Meinen Podcast findest du auch auf:
- iTunes
- Auf meinem YouTube-Channel,
- Spotify und allen weiteren kostenlosen PodcastApps
Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen. Ich freue mich riesig über Kommentare (z.B. auf Instagram @verenakoenig.official), in denen du teilst, was dich in dieser Folge berührt hat. Ich freue mich sehr, dass wir verbunden sind!
Wenn du künftig keinen Podcast mehr verpassen möchtest, melde dich gerne zum kostenlosen Newsletter an.



