#403 Produktivitätsdruck als Traumafolge
Kennst du das Gefühl, immer etwas leisten zu müssen, nicht ruhen oder rasten zu kommen? In dieser Folge geht es um die Empfindung, dass der eigene Wert von der Produktionsleistung abhängt.
In dieser Folge erfährst du…
- wann Produktivität zur Überlebensstrategie wird
- wie sich Produktivität von Lebendigkeit zu Druck verschieben kann
- weshalb Ruhe und Reizarmut bedrohlich wirken können
- wie gesellschaftliche Anerkennung belastende Dynamiken verstärken können
- wie ein anderer Umgang mit innerem Druck möglich werden kann.
In der heutigen Folge geht es um ein Symptom, das man in unserer Gesellschaft, in unserer Welt beobachten kann und das unter gewissen Umständen, natürlich nicht immer, auch mit Trauma zusammenhängen kann.
Es geht um Produktivitätsdruck, um das Gefühl, immer etwas leisten zu müssen, nicht ruhen und rasten zu können. Ich spreche über die Empfindung, dass der eigene Wert von der eigenen Produktionsleistung abhängt.
Shownotes / Weitere Ressourcen / Podcastfolgen
- Immer "on" – Chronische Übererregung als Traumafolge // Podcast #369
- Perfektionismus als Traumafolge // Podcast #163
- Die Kraft der Pause // Podcast #203
- Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36
- Verena König: Trauma und Beziehungen
- Onlinekurs: Deine Grenzen kennen, hüten, friedvoll leben
- Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.
Du siehst gerade einen Platzhalterinhalt von libsyn.
Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicke auf den Button unten. Bitte beachte, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Willst du diese Folge in Textform genießen? Du findest die Transkriptionen sämtlicher Folgen in meinem kostenlosen Membership Bereich. Hier gelangst du zur Startseite, wo du dich mit deiner E-Mail Adresse und deinem Namen anmelden bzw. ein Konto anlegen kannst.
Meinen Podcast findest du auch auf:
- iTunes
- Auf meinem YouTube-Channel,
- Spotify und allen weiteren kostenlosen PodcastApps
Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen. Ich freue mich riesig über Kommentare (z.B. auf Instagram @verenakoenig.official), in denen du teilst, was dich in dieser Folge berührt hat. Ich freue mich sehr, dass wir verbunden sind!
Wenn du künftig keinen Podcast mehr verpassen möchtest, melde dich gerne zum kostenlosen Newsletter an.
