#407 Emotional Bypassing – Der Versuch, sich selbst zu entkommen und heilsame Alternativen

In dieser Folge geht es um die Sehnsucht nach Abkürzung und um den Versuch, um die Emotionen, die da sind und verarbeitet werden wollen, herumzukommen.

In dieser Folge erfährst du…

  • wie die Sehnsucht nach einer Abkürzung entstehen kann
  • warum die Arbeit mit dem Nervensystem so essenziell ist
  • wodurch sich echte Reife von Pseudoreife unterscheiden kann
  • welche Formen emotionaler Umgehungsstrategien es gibt
  • wie ein heilsamer Umgang mit emotionalem Bypassing möglich werden kann

In der heutigen Folge geht es um ein Thema, das vielen Betroffenen sehr vertraut ist, das so nachvollziehbar ist und dem ich deswegen heute eine besondere Aufmerksamkeit schenken möchte, um vielleicht ein bisschen Mut zu machen, ein paar Punkte, die vielleicht auch wunde Punkte sind, sanft anzusprechen, damit sie ein wenig Entlastung erfahren.

Ich spreche über die Sehnsucht nach Abkürzung und über das emotionale Bypassing, also den Versuch, um die Emotionen, die da sind, die da waren, die verarbeitet werden wollen, herumzukommen.

Shownotes / Weitere Ressourcen / Podcastfolgen

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  • Gefühle durchfühlen – hilfreich oder gefährlich? // Podcast #310
  • Wozu Selbstregulation? Die Kraft der Selbstwirksamkeit // Podcast #336
  • Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209
  • Warum Gefühle Angst machen // Podcast #78
  • Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.

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