#412 13 Arten der Trauer – und wie wir ihnen begegnen können
Heute schaue ich das Thema Trauer mit einem traumasensiblen Blick genauer an, nachdem mich nach meiner persönlichen Folge letztens so viele Zuschriften & Fragen rund um Trauer erreicht haben.
In dieser Folge erfährst du…
- warum ein differenzierter Blick auf Trauer wichtig ist
- wie unterschiedlich Trauerprozesse verlaufen können
- weshalb Trauer manchmal keinen Raum findet
- wieso unverarbeitete Verluste nachwirken können
- wie Integration von Trauer möglich werden kann
In der heutigen Folge geht es um Formen der Trauer. Nachdem ich vor einer Weile ganz kurz, aber sehr offen über meine eigene Trauererfahrung gesprochen habe, habe ich sehr viele Zuschriften bekommen. Viele dieser Zuschriften hatten verschiedene Formen der Trauer zum Inhalt und auch einige damit verbundene Fragen, weswegen ich mich veranlasst sehe, und das ist ohnehin sinnvoll, denke ich, einmal das Thema Trauer auch mit einem traumasensiblen Blick genauer und ausführlicher anzuschauen.
Shownotes / Weitere Ressourcen / Podcastfolgen
- Die Trauer um das nicht gelebte Leben // Podcast #159
- Potenzialentfaltung trotz Trauma? // Podcast #173
- Infos zur Trauerstörung
- Wikipedia: Anhaltende Trauerstörung
- Springer Medizin: Belastungsbezogene Störungen in der ICD-11
- Trauma, Verluste und Trauer // Podcast #391
- Über Trauer & Verbundenheit // Podcast #91
- Im November erscheint mein neues Buch „Liebe Franziska oder Von der Würde, den eigenen Weg zu finden“! Hier kannst du es bereits jetzt vorbestellen.
- Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.
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