Postkartenkalender mit handsignierter Karte
Suchst du nach einem liebevollen Weihnachtsgeschenk? Dann ist vielleicht mein Postkartenkalender mit handsignierter Karte interessant für dich! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr – Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden.
Hinweis: der Versand der Postkartenkalender mit handsignierter Karte ist nur in Deutschland und Österreich möglich.
Verbunden mit dir
Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden
Der wunderschöne, immerwährende Postkartenkalender – dein wohltuender Alltagsbegleiter
Egal ob zur täglichen Reflexion, in Momenten der Ruhe oder zur Unterstützung bei Stress – dieser fein gestaltete Tischaufsteller bietet wertvolle Anregungen zur Selbstregulation, Sicherheit und Präsenz.
Mit 52 traumasensiblen Impulsen, Übungen und Reflexionsfragen unterstützt dich der Postkartenkalender, dein Nervensystem zu balancieren und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deiner Umwelt zu finden.
Du kannst die Postkarten für wöchentliche Impulse über das Jahr nutzen, die Notizfelder mit persönlichen Gedanken füllen oder liebevolle Botschaften verschicken.
Ein vielfältiger, zauberschöner und praktischer Begleiter, der leicht umsetzbare Impulse für mehr Gleichgewicht, Achtsamkeit und innere Ruhe bietet.
Dieses wunderschöne Kleinod wurde mit meinem Wissen aus der Praxis als Traumatherapeutin gestaltet. Mit den 52 Karten findest du für jede Woche oder nach Gefühl einen passenden Impuls. Mit Körper- und Achtsamkeitsübungen, Reflexionsfragen, Affirmationen und mutmachenden Texten kannst du traumasensibel Achtsamkeit in deinem Alltag kultivieren. Ausrichtung jedes Impulses ist die Aktivierung des Vagusnervs, der unser Befinden maßgeblich beeinflusst.
Der Postkartenkalender ist eine kleine Schatztruhe, in der du Ressourcen findest, die dich nachhaltig stärken und inspirieren.
Tiefgehend, leicht, berührend und wirksam.
Wenn wir durch alte Erfahrungen belastet sind, in Dauerstress geraten oder das Leben uns gerade besonders schwer erscheint, geraten wir leicht aus der Balance. Unser autonomes Nervensystem antwortet darauf mit Stressreaktionen, die die Dysbalance weiter verstärken. Um aus diesen Zuständen schneller herauszukommen oder gar nicht erst in sie hineinzugeraten, hilft es, Achtsamkeit im Alltag zu kultivieren.
Dabei hilft dir der Postkartenkalender, den du wöchentlich oder täglich nutzen kannst, um dich dir selbst zuzuwenden.
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Verbundenheit ist die Antwort auf fast alle Fragen
Jede Woche findest du eine neue Postkarte:
eine Einladung, dich mit dir selbst zu verbinden, deinem Nervensystem liebevoll Raum zu geben oder auch einer anderen Person eine wohltuende Botschaft zu schicken.
Die Karten orientieren sich an vier Themenbereichen, die sich wie ein roter Faden durch das Jahr ziehen:
Stress regulieren, Schwere lösen, Verbundenheit schaffen und Präsenz stärken.
Inspiriert von der Polyvagaltheorie und den Grundprinzipien der traumasensibler Arbeit sind die Karten getragen von der Liebe zu unserer fühlenden menschlichen Natur.
Du kannst den Kalender einfach als Anker im Hier und Jetzt aufstellen, Woche für Woche eine Karte herauslösen, betrachten, mitnehmen - oder verschenken. Alle Karten sind dafür gedacht, zu berühren, zu stärken oder zur Reflexion einladen.
Wir wünschen dir, dass diese Karten dir in den passenden Momenten eine Tür zur Verbundenheit öffnen und dich auf deiner Lebensreise wohltuend unterstützen.
Fundiertes Traumatherapie-Wissen
Sowohl mit ihren Bestellern „Bin ich traumatisiert? – Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen” und „Trauma und Beziehungen – Wie wir die immer gleichen Bindungsmuster hinter uns lassen“ als auch mit ihrem Podcast und Onlinekursen vermittelt sie einem breiten Publikum wichtiges Fachwissen auf leicht verständliche und anwendbare Weise.
Liebevolle Illustrationen
Die vier Kategorien werden von vier Tieren verkörpert: Hirsch, Hase, Otter und Bär. Gemeinsam mit Verena Mayer-Kolbinger sind Charaktere und Elemente entstanden, die die Ressourcen repräsentieren.
Verena Mayer-Kolbinger ist Künstlerin, Illustratorin und Kreativitäts-Coachin. Ihre feinfühlige Gestaltung findest du in all meinen Kursen und in ihrer Kunst, die sie international ausstellt.
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