Alle Blog-/Podcastbeiträge aus der Kategorie „Blog”

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#6 Transformiere dein „Ja, aber”

#6 Transformiere dein „Ja, aber”

Vielleicht kannst du das auch:
du hast einen Wunsch, ein Ziel, eine Vision oder auch eine spontane Idee und möchtest dich gerade auf den Weg machen, da meldet sich eine Stimme in deinem Inneren, unmittelbar wie ein Blitz oder auch ganz leise und subtil, die dir sagt: „Ja, aber…“

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#5 4 Schritte zum heilsamen Umgang mit der Angst vor Bewertung

#5 4 Schritte zum heilsamen Umgang mit der Angst vor Bewertung

Hast du schon mal…
…aus Angst vor Bewertung oder Verurteilung nicht zu sagen, was du denkst, oder nicht zu zeigen, was du fühlst? Fällt es dir manchmal schwer, deine Grenzen klar zu ziehen, aus Angst, dafür verurteilt zu werden? Dann bist du erstens nicht allein und zweitens hier bei dieser Podcastfolge genau richtig.

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#2 3 Schritte von Getriebensein und Unruhe zu achtsamer Gelassenheit

#2 3 Schritte von Getriebensein und Unruhe zu achtsamer Gelassenheit

Kennst du das?
So ein menschlicher normaler Alltag bietet reichlich Möglichkeit sich zu verlieren in den Dingen die zu erledigen sind und die vielleicht von einem erwartet werden und so weiter und so weiter…
Oft entsteht dabei ein Gefühl von innerer Spannung vielleicht sogar von getrieben sein oder einer inneren Unruhe.

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#1 Drei Prinzipien um dauerhaft glücklich zu sein

#1 Drei Prinzipien um dauerhaft glücklich zu sein

Kennst du das?
In manchen Momenten geht es dir super und du fühlst dich glücklich.
In anderen Situationen oder sogar Phasen gibt es etwas, das klemmt oder quietscht und es ist schwierig, da raus zu kommen. Prägungen, Glaubenssätze, Ängste wirken stark und hindern dich am Glücklichsein…

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