#149 Angst vor Veränderung als Traumafolge

Transformations – Inspiration

In dieser Folge geht es um die Angst vor Veränderung – und zwar als Traumafolge…

In dieser Folge erfährst du:

  • Was die Angst vor Veränderung mit deinem Nervensystem zu tun hat
  • Welche unterschiedlichen Auswirkungen diese Ängste auf Betroffene haben können
  • Welche biologischen Stressreaktionen dabei zum Tragen kommen
  • Wie du Neugierde als Urkraft gegen die Angst vor Veränderungen nutzen kannst
  • Weshalb du durchs Experimentieren deine Neugierde stärken kannst

In dieser Folge geht es um die Angst vor Veränderung – und zwar als Traumafolge. Ich möchte also diese Angst, die wirklich viele Menschen kennen, aus der traumatherapeutischen Perspektive beleuchten, so dass wir mehr Verständnis für uns selbst und andere entwickeln können und auf neue – und vielleicht hilfreichere – Ideen im Umgang kommen können.

Die Inspiration zu dieser Podcastfolge kommt aus den Reaktionen auf eine andere Podcastfolge, und zwar auf die Folge „Prokrastination als Traumafolge“. Hierzu kamen unzählige Rückmeldungen. Diese Folge ist eine der meistgeklickten von all meinen Folgen auf YouTube. Deswegen ergibt sich hier also eine Art „Splitterthema“, was sehr wertvoll ist und es auch verdient hat, ganz genau beleuchtet zu werden – und das ist eben die Angst vor Veränderung.
In diesem Sinne vielen Dank für die wertvollen Rückmeldungen, generell herzlichen Dank für die feinen und wertvollen Kommentare und Rückmeldungen, und jetzt wünsche ich dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspirationen beim Lauschen.

Shownotes

  • Prokrastination als Traumafolge // Podcast #145
  • Deine innere Haltung verändert dein Leben // Podcast #35
  • Wie du deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst // Podcast #16
  • Parentifizierung – vom Schmerz, stark sein zu müssen // Podcast #120
  • Die Kraft der Entscheidung // Podcast #32
  • Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
  • Fawn Response – Warum wir in toxischen Beziehungen landen und bleiben // Podcast #129
  • Fawn Response & der Wunsch zu helfen // Podcast #140

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