„Erschaffe dir ein selbstbestimmtes Leben jenseits von Grenzüberschreitungen und erschöpfenden Beziehungsmustern.“
Erfahre, wie Abgrenzung gelingen kann, ohne dass du dich oder andere verletzt. Ich zeige dir, wie du ohne schlechtes Gewissen deine Grenzen wahren kannst und damit eine neue Qualität in deine Beziehungen bringst. Es ist Zeit, dass du für dich einstehst und dein Licht strahlen lässt.
Fragst du dich manchmal:
- Wieso sage ich immer wieder ja, obwohl ich nein meine?
- Wieso schaffe ich es nicht, klar für mich einzustehen?
- Was passiert, wenn ich mich abgrenze?
- Ist das eigentlich mein Gefühl?
- Ist das überhaupt meine Aufgabe?
- Darf ich das?
- Wieso passiert mir das immer und immer wieder?
Dann bist du nicht allein.
Diese Fragen bewegen viele Menschen und insbesondere jene, die Trauma in ihrer Biographie tragen.
Schaue dir jetzt mein Video an, in dem ich dir erzähle, wieso mein Kurs dich unterstützen kann
Was wäre wenn…
- du deine Grenzen mit Leichtigkeit erfolgreich kommunizieren könntest?
- du Nähe leben könntest, ohne über deine Grenzen zu gehen?
- du endlich kein schlechtes Gewissen mehr hättest, wenn du für dich sorgst?
- dein Nervensystem in Balance bleiben würde, auch wenn du für dich einstehst oder nein sagst?
Ich bin Verena,
Traumaexpertin, Autorin und Begründerin der Methode NI Neurosystemische Integration®. Seit fast 20 Jahren bin ich als Traumatherapeutin in meiner Praxis und Akademie für Kreative Transformation tätig.
In meiner Arbeit mit Menschen auf dem (Trauma-) Heilungsweg habe ich gelernt, wie komplex das Thema Abgrenzung sein kann und wie erlösend und lebensverändernd es ist, wenn Abgrenzung gelingt. Es ist nie zu spät, ein selbstbestimmtes Leben jenseits von Grenzverletzungen und erschöpfenden Beziehungsmustern zu kreieren!
Als Traumatherapeutin weiß ich, dass man keine nachhaltigen Ergebnisse erzielen kann, wenn man an der Oberfläche bleibt. Heilung geschieht in der Tiefe.
Ich zeige dir, wie du sicher und achtsam in die Tiefe kommen kannst, um das Zarte, Feine und Versehrte in dir heilsam zu berühren. Es wird Zeit, dass du beginnst, deinen Raum einzunehmen und voll in deine Kraft zu kommen.
Möchtest du gerne…
- In gesunden Beziehungen leben, ohne dich ausgenutzt zu fühlen?
- Auf dich selbst achten und trotzdem in Verbundenheit mit anderen leben?
- Nein sagen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben?
- Keine Angst mehr davor haben, verlassen zu werden, wenn du für dich selbst einstehst?
- Verstehen, was dein Nervensystem und deine frühen Erfahrungen mit deinen Grenzen zu tun haben?
Dann lass uns zusammen auf eine transformierende Reise gehen!
Mit diesem Online-Kurs kommst du dir selbst und deinem selbstbestimmten Leben Schritt für Schritt näher und legst die Grundlagen für neue Qualitäten in deinen Beziehungen zu anderen und zu dir selbst.
Bist du bereit, dich auf diesen heilsamen Weg zu begeben?
Das erwartet dich in diesem Kurs
Diese Neuauflage meines Onlinekurses „Ein feiner Mensch braucht starke Grenzen”, beinhaltet neben den neu überarbeiteten Inhalten und dem kostenfreien wunderschön gestalteten Workbook mit Übungen und Raum für deine Erfahrungen, noch weitere feine Boni:
- 10 Theorie-Videos in 3 Lektionen (mit einer Laufzeit von mehr als 7 Stunden)
- 2 aufgezeichnete Q&A Sessions, in denen ich Fragen zum Thema Abgrenzung beantworte
- Ein kostenfreies wunderschön gebundenes Workbook als Prozessbegleiter auf deinem Weg
- Zahlreiche Übungen und Meditationen, um die Inhalte in die Praxis umzusetzen
- Weiterführende Ressourcen zum Vertiefen der Inhalte
- 3 Bonus-Videos und Worksheets zum Thema „Trauma und gesunde Grenzen” (mit einer Laufzeit von 4,5 Stunden):
- Gesunde Grenzen und Traumafolgen
- Emotionale Abhängigkeit und Grenzen
- Selbstwert und gesunde Grenzen
- Ein wunderschöner Kursbereich und eine geschlossene Facebook Gruppe zur gegenseitigen Unterstützung und Vernetzung
Über die heilsame Kraft der Verbundenheit
Grundlegendes Verstehen
In diesem Modul lernst du:
- wieso es ohne Verbundenheit keine gelingende Abgrenzung gibt
- was deine frühen Erfahrungen oder Traumatisierungen für einen Einfluss auf deine Grenzen haben
- was das mit Neurobiologie und deinem Nervensystem zu tun hat
- dass dein Bindungsstil etwas mit deinem „Abgrenzungsstil” zu tun hat
- was Hochsensibilität in diesem Kontext bedeutet
Über die heilsame Kraft gesunder Grenzen
Muster erkennen und verstehen
In diesem Modul lernst du:
- was der Unterschied zwischen Empathie und Resonanz ist
- wie wichtig dein Körper für gelingende Abgrenzung ist
- wieso Scham ein Grenzsprenger ist
- welche Rolle deine (versehrten) inneren Anteile spielen
Du bist genug
Veränderung kreieren
In diesem Modul lernst du:
- wie wichtig Grenzen in Beziehungen sind
- wie du Beziehungsdynamiken transformieren kannst
- dass „Nein” ein vollständiger Satz ist
- wie du Grenzen neu justieren und etablieren kannst
Bist du dabei?
Es ist nie zu spät, Heilsames zu erschaffen.
Es ist nie zu spät, dein Leben selbstbestimmt und verbunden zu gestalten.
Es ist nie zu spät, deine verletzte Würde wieder herzustellen und (selbst-) verletzende Muster zu beenden.
Es ist nie zu spät, zu lernen, was es dafür braucht.
*) Preise inklusive gesetzlicher Mehrwertsteuer von 19% (Deutschland)
Häufig gestellte Fragen
Was soll ich tun, wenn ich nicht genug Zeit habe, alles im Tempo mitzumachen?
Was, wenn ich mit der Technik nicht klarkomme?
Was soll ich tun, wenn ich bei Inhalten nicht weiterkomme?
Wenn Fragen offen bleiben ist unser Supportteam für dich da.
Schreibe uns an support@verenakoenig.de.
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