#250 Wenn Fürsorge erdrückt
Transformations – Inspiration
Abgrenzung und Selbstbestimmung kann herausfordernd und schwierig sein, wenn zu viel Fürsorge erdrückt, Grenzen nicht respektiert werden und keinen Raum für Selbstbestimmung da ist.
In dieser Folge erfährst du…
- Den Unterschied zwischen wahrer und scheinbarer Nähe
- Wie das Gefühl von Ohnmacht und fehlender Selbstwirksamkeit entstehen kann
- Was das Gefühl, undankbar zu sein, mit Schuld und Scham zu tun hat
- Wie es gelingen kann, gesunde Autonomie und Abgrenzung zu lernen
Für diese Folge ist wieder die liebe Kathie Kleff, meine Freundin und Kollegin, an meiner Seite. Und wir widmen uns heute der Frage einer Hörerin, in der es um den Unterschied zwischen echter Nähe und Nähe, die ein bisschen verdreht ist, geht. Und es geht vor allem auch um das Thema Überfürsorge und eigene Grenzen. Wir werden uns diese Frage gleich genauer anschauen und wünschen dir wertvolle Erkenntnisse und eine wohltuende Inspiration beim Lauschen.
Shownotes
- Wenn Eltern zu viel geben // Podcast #233
- Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 | Bindung und Autonomie
- Wenn die Familie toxisch ist // Podcast #47
Abgrenzung bei Entwicklungstrauma // Podcast #107
Meditation
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