#265 Gesammelte Fragen rund um Traumadynamiken

Transformations – Inspiration

Trauma, Traumafolgen, Traumadynamiken – die Liste der Fragen, die diese Themen betreffen, ist lang. So lang, dass ein paar dieser Fragen in dieser Folge im Fokus stehen sollen. Ich spreche über Herausforderungen aus dem alltäglichen Leben und erkläre, was aus der traumasensiblen Sicht Erleichterung und Verständnis bringen kann.

In dieser Folge erfährst du…

• Woran man erkennen kann, ob ein Trauma integriert wurde
• Ob Vermeiden eine hilfreiche Möglichkeit ist, mit schwierigen Situationen umzugehen
• Woran es liegen kann, wenn viele therapeutische Versuche noch nicht geholfen haben
• Wie man bestimmten Ängsten begegnen kann
• Was man tun kann, wenn man handeln möchte, die Angst aber zu groß ist

Ich hoffe, dadurch vielschichtige und vielfältige Inspirationen geben zu können, die dich vielleicht zum Weiterdenken oder zum Tiefergehen anregen und wünsche dir wertvolle Erkenntnisse und eine gute Zeit beim Lauschen.

Shownotes

• Wann wird eine Erfahrung zum Trauma? // Podcast #49
• 5 Prinzipen für gelingende Trauma-Heilungswege // Podcast #241
• Wie Du mit Triggern umgehen kannst // Podcast #54
• Wie du mit schwierigen inneren Anteilen umgehen kannst // Podcast #185
• Warum Abgrenzung so komplex ist // Podcast #111
• Angst vor Veränderung als Traumafolge // Podcast #149

Willst du diese Folge in Textform genießen? Du findest die Transkriptionen sämtlicher Folgen in meinem kostenlosen Membership Bereich. Hier gelangst du zur Startseite, wo du dich mit deiner E-Mail Adresse und deinem Namen anmelden bzw. ein Konto anlegen kannst.

Meinen Podcast findest du auch auf:

• iTunes
• Auf meinem YouTube-Channel,
• Spotify und allen weiteren kostenlosen PodcastApps

Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen. Ich freue mich riesig über Kommentare (z.B. auf Instagram @verenakoenig.official), in denen du teilst, was dich in dieser Folge berührt hat. Ich freue mich sehr, dass wir verbunden sind!

Wenn du künftig keinen Podcast mehr verpassen möchtest, melde dich gerne zum kostenlosen Newsletter an.