#276 Reaktanz als Traumafolge

Transformations – Inspiration

„Jetzt erst recht nicht!“. Erfahre, wie diese Haltung im Zusammenhang mit Traumafolgen stehen kann und was wir tun können, um mit der sogenannten Reaktanz heilsam und wohltuend umzugehen.

In dieser Folge erfährst du…

• Was Reaktanz bedeutet
• Was hinter dem Phänomen der Reaktanz liegt
• Was Reaktanz mit Autorität zu tun hat
• Wie innere Überzeugungen zu Reaktanz führen können
• Was du tun kannst, um eine mit Reaktanz belastete Beziehung zu retten

Die Reaktanz, ein psychologisches Phänomen, das dazu führen kann, dass man in eine Frust- und Missstimmungsspirale kommt, aus der es manchmal ganz schön schwierig ist, herauszukommen.

Wir schauen uns an, was es damit auf sich hat, und wünschen dir wertvolle Erkenntnisse und viel Inspiration beim Lauschen.

Shownotes

• Passive Aggression als Traumafolge // Podcast #189
• Wut und Prokrastination // Podcast #170
• Wenn dein/e Partner/in traumatisiert ist // Podcast #105
• Selbstbestimmung & Verbundenheit | Bindung und Autonomie // Podcast #87
• Wie du mit unterdrückter Wut umgehen kannst // Podcast #103
• John Bowlby: „Bindung als sichere Basis – Grundlagen und Anwendung der Bindungstheorie“, erschienen bei ERV
• Von Beziehungen und Bindung // Podcast von Kathie Kleff mit Verena König
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