#289 Kann man Trauma heilen? (Wdh.)

Transformations – Inspiration

In Bezug auf Traumaheilung gibt es leider viele Missverständnisse, Erwartungen und Frustration.

In dieser Folge erfährst du…

• Ob Trauma heilbar ist
• Wie komplex und tiefgehend Trauma und dessen Folgen sind
• Dass der Heilungsprozess ein Prozess des Erwachens und der Bewusstwerdung sein kann
• Was Selbstregulation und Containment ist
• Dass es hilfreich ist, sensibel für die eigene Transformation zu sein
• Was es braucht, um Trauma wirklich heilen zu können

Ich möchte mit dieser Folge aufklären und den Begriff der Traumaheilung einmal differenziert anschauen. So gelangst du zu mehr Klarheit, Sanftheit, Achtung und Wertschätzung in den eigenen Heilungsprozessen.

Ich hoffe, dass du aus dieser Folge Wertvolles mitnehmen kannst, und wünschen dir eine gute Zeit beim Lauschen.

Shownotes

• Traumaheilung oder Retraumatisierung // Podcast #114
• Du bist im Widerstand * 4 Missverständnisse über Heilung // Podcast #106
• Fünf Prinzipen für gelingende Trauma-Heilungswege // Podcast #241
• 8 Anzeichen dafür, dass du heilst // Podcast #273

• Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.

• Du hast eine Frage? Dann reiche sie gerne über das Formular als Vorschlag für eine Podcastfolge ein.

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Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen. Ich freue mich riesig über Kommentare (z.B. auf Instagram @verenakoenig.official), in denen du teilst, was dich in dieser Folge berührt hat. Ich freue mich sehr, dass wir verbunden sind!

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