#302 Erzähl mir nichts von Sicherheit!

Transformations – Inspiration

Menschen mit Traumahintergrund wissen oft nicht, wie sich Sicherheit anfühlt. Erfahre, was das Empfinden von Sicherheit ausmacht und wie es gelingen kann, Sicherheit nach und nach zu erlernen.

In dieser Folge erfährst du…

• warum Menschen mit Traumahintergrund nicht wissen, wie sich Sicherheit anfühlt
• was das Empfinden von Sicherheit ausmacht
• warum die Prägungen unserer Kindheit dabei so wichtig sind
• weshalb der Versuch, Sicherheit im Außen herzustellen, nicht nachhaltig ist
• wie es gelingen kann, Sicherheit nach und nach zu erlernen
• welche wichtige Rolle dabei Begleiterinnen und Begleiter spielen

Heute möchte ich gerne eine kleine Folge aufnehmen zu dem großen Dilemma, wenn man die Erfahrung macht, dass man immer und immer wieder eingeredet bekommt, dass doch hier und heute alles gut sei, der eigene Kopf sogar zustimmt und sagt, okay, ich bin in Sicherheit, aber der Körper irgendwie eine ganz andere Meinung hat.

„Erzähl mir nichts von Sicherheit!“ habe ich diese Folge genannt, und ich hoffe, dass du daraus einiges Wertvolles, Inspirierendes, vielleicht Ergänzendes oder Anregendes mitnehmen kannst.

Shownotes / Weitere Ressourcen / Podcastfolgen

• Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
• Trauma und die Sehnsucht nach Verbundenheit // Podcast #226
• Wie unser Nervensystem uns schützt // Podcast #251
• Wenn Scheinsicherheiten zur Überlebensstrategie werden // Podcast #270

• Du hast eine Frage? Dann reiche sie gerne über das Formular als Vorschlag für eine Podcastfolge ein.

• Wenn du gerne teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir doch gerne auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.
  Verena auf Instagram: @verenakoenig.official
  Verena auf Facebook: @verenakoenig.de

• Möchtest du dabei mithelfen, die Reichweite meine Podcasts zu stärken, so dass hilfreiches Traumawissen zu noch mehr Menschen finden kann?
  Dann unterstütze uns mit deiner Stimme für den Deutschen Podcastpreis 2024 und leite den Link gerne an Freunde und andere Unterstützer weiter: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/verena-koenig-podcast-fuer-kreative-transformation/

• Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.

Willst du diese Folge in Textform genießen? Du findest die Transkriptionen sämtlicher Folgen in meinem kostenlosen Membership Bereich. Hier gelangst du zur Startseite, wo du dich mit deiner E-Mail Adresse und deinem Namen anmelden bzw. ein Konto anlegen kannst.

Meinen Podcast findest du auch auf:

• iTunes
• Auf meinem YouTube-Channel,
• Spotify und allen weiteren kostenlosen PodcastApps

Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen. Ich freue mich riesig über Kommentare (z.B. auf Instagram @verenakoenig.official), in denen du teilst, was dich in dieser Folge berührt hat. Ich freue mich sehr, dass wir verbunden sind!

Wenn du künftig keinen Podcast mehr verpassen möchtest, melde dich gerne zum kostenlosen Newsletter an.