Herzlich Willkommen auf meinem Blog und bei meinem Podcast!
Wie schön, dass du da bist!
Hier findest du jede Menge kreative Transformations – Inspiration.
Mit meinem Blog und Podcast folge ich meinem tiefen Bedürfnis, zu geben, was ich zu geben habe, auch außerhalb meiner Praxis und Akademie.
Ich trage die Vision einer Welt voller Frieden, Achtsamkeit und Wahrhaftigkeit in meinem Herzen. Ich glaube an Heilung und daran, dass wir unsere Welt selbst gestalten. Und ich wünsche mir, dass mehr Menschen das ganz bewusst tun- bewusst wählen, was sie tun, sein, geben, werden und leben wollen. Und aus meiner Erfahrung als Therapeutin weiß ich, dass das Wesentliche, was es dazu braucht, Bewusstsein und Verbundenheit sind. Mein Podcast soll Bewusstsein fördern, stärken, schenken. Und damit Verbundenheit, Ermächtigung, Schöpferkraft und Lebensfreude.
Für ein wahrhaftiges Leben in Verbundenheit und Bewusstheit!
Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen und freue mich sehr über dein Feedback und deine Anregungen!
#26 Wessen Leben lebst du?
Kennst du das: deine Motivation ist etwas brüchig, du freust dich nicht so sehr über deinen Erfolg, wie du es erwartet hattest, die anderen machen es eh besser und außerdem…
#25 Wie du Verlustangst überwinden kannst
Verlustangst ist jetzt wirklich kein angenehmes Thema. Aber trotzdem und gerade deswegen so lohnenswert, es sich einmal anzusehen!
#24 Die Macht des Gewissens
Weißt du noch, wann du das letzte Mal ein schlechtes Gewissen hattest?
Und warum?
#23 Inspiriert im Gespräch mit Fatih Çevikkollu
Fatih ist Theater-, Film- und Fernsehschauspieler, Kabarettist, Satiriker, Stand up Comedian, Buchautor, Speaker und Meditationsspezialist.
Das, was früher in der Schule gestört hatte, entpuppte sich als ein wesentlicher Kern seiner Berufung…
#22 Die Kraft der Vergebung (und ihre Schwäche)
Vergebung ist zur Zeit wirklich ein Trend. Vergebungsrituale, Vergebungsmeditationen und so vieles mehr. Das ist prima, denn…
#21 Wie du Wut verstehen und transformieren kannst
Kennst du das: Der Autofahrer vor dir schleicht rum und mit jedem Meter steigt mehr einer ungeduldigen Wut in dir auf?
#20 Wie du negative Selbstbilder transformieren kannst
Als Selbstbild bezeichnet man in der Psychologie die erlebte, gelebte, empfundene Vorstellung, die jemand von sich selbst hat. In gewisser Weise ist ein erlebtes Selbstbild ein Teil…
#19 Ein Plädoyer für Wahrhaftigkeit
Wahrhaftigkeit ist ein Schlüssel zu so vielen Türen. Wahrhaftigkeit ist ein Wert. Wahrhaftigkeit veredelt jede Erfahrung und jedes Anliegen, jede innere Haltung und Motivation.
Wahrhaftigkeit wird definiert als…
#18 Über den Wert des Wesentlichen (zum Jahresausklang)
Das Jahr ist beinahe vorüber, vieles liegt hinter dir, noch ein paar Stunden 2018 liegen vor dir und dann geht ein neues Jahr los.
Wie viele tolle Rituale hast du schon angepriesen bekommen zum Jahresübergang?
#17 Wie du helfen kannst, ohne Kraft zu verlieren
Kennst du das: du erfasst sofort, was andere Menschen belastet? Du kannst es sehen und wahrnehmen und fühlen? Und du siehst und spürst, was ihnen helfen würde?
#16 Wie du deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst
Ein gutes Selbstwertgefühl ist wie ein Ticket ins Glück. Mit einem gesunden Selbstvertrauen können wir ein Leben erschaffen, das der Himmel auf Erden sein kann…
#15 Wie du Existenzangst verstehen und transformieren kannst
Wenn es eine Angst gibt, die immer wieder, zuverlässig und kraftvoll auftritt, dann die Existenzangst.
Ich habe Menschen aus den unterschiedlichsten Situationen, mit den unterschiedlichsten Einkommen und vermeintlichen Sicherheiten über Existenzangst und ihre lähmende und quälende Wirkung klagen hören…
#14 Wie Loslassen funktionieren kann
Ist Loslassen wirklich ein Allheilmittel für jeden Schmerz oder ist es vielleicht ein bisschen komplizierter?
Kennst du den Rat, dass du loslassen sollst und dich dabei nicht wirklich gut beraten fühlst?
#13 Wie du deine Intuition stärken und nutzten kannst
Hast du auch schon erlebt, dass du an jemanden denkst, da klingelt das Telefon und genau diese Person ist dran? Oder du fährst spontan einen anderen Weg als sonst zur Arbeit und dann hörst du von einer Kollegin, dass es einen Stau auf der gewohnten Strecke gab?
#12 Transformiere Perfektionismus in gelassene Zielstrebigkeit
Nobody is perfect, oder?
Die meisten Menschen kennen das Gefühl, nicht gut genug zu sein und jeder geht auf seine Weise damit um. Ein Klassiker, der sich aus dieser Idee nicht gut genug zu sein entwickelt,…
