Herzlich Willkommen auf meinem Blog und bei meinem Podcast!
Wie schön, dass du da bist!
Hier findest du jede Menge kreative Transformations – Inspiration.
Mit meinem Blog und Podcast folge ich meinem tiefen Bedürfnis, zu geben, was ich zu geben habe, auch außerhalb meiner Praxis und Akademie.
Ich trage die Vision einer Welt voller Frieden, Achtsamkeit und Wahrhaftigkeit in meinem Herzen. Ich glaube an Heilung und daran, dass wir unsere Welt selbst gestalten. Und ich wünsche mir, dass mehr Menschen das ganz bewusst tun- bewusst wählen, was sie tun, sein, geben, werden und leben wollen. Und aus meiner Erfahrung als Therapeutin weiß ich, dass das Wesentliche, was es dazu braucht, Bewusstsein und Verbundenheit sind. Mein Podcast soll Bewusstsein fördern, stärken, schenken. Und damit Verbundenheit, Ermächtigung, Schöpferkraft und Lebensfreude.
Für ein wahrhaftiges Leben in Verbundenheit und Bewusstheit!
Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen und freue mich sehr über dein Feedback und deine Anregungen!
#57 Körper und Trauma
So viele Menschen leiden unter körperlichen Symptomen, die ohne einen medizinischen Befund sind…
#56 Einsamkeit und Trauma
Verbundenheit ist (wie in der letzten Folge schon beschrieben) eines der natürlichsten, wichtigsten Bedürfnisse des Menschen…
#55 Verbundenheit und Trauma
Verbundenheit ist ein Gefühl, ein Erleben, ein Zustand, der so viel über das menschliche Wesen aussagt.
Verbundenheit zu spüren ist…
#54 Wie du mit Triggern umgehen kannst
Der Begriff „Trigger“ oder „getriggert sein“ wird inzwischen häufig verwendet und dadurch verwischt das, was er ursprünglich in der Psychotraumatologie meint ein wenig …
#53 Die Macht der dunklen Vergangenheit – Transgenerationale Traumatisierung
Der Begriff des transgenerationalen Traumas ist noch weitgehend unbekannt, es gibt nicht einmal einen Wikipedia-Eintrag dazu…
#52 Erkenne die Kraft deines Selbstwertgefühls
Das Thema Selbstwert und Selbstwertgefühl ist ein Klassiker und wird nie langweilig…
#51 Kann ich dem Leben vertrauen? Entwicklungstrauma verstehen
Um aus dieser Folge alles mitnehmen zu können, höre dir am Besten zuerst die Folge…
#50 Was für Arten von Trauma gibt es?
In dieser Podcastfolge geht es ganz schön sachlich ganz schön zur Sache…
#49 Wann wird eine Erfahrung zum Trauma?
Diese Frage zu klären ist wichtig. Generell finde ich es unglaublich wichtig über Trauma aufzuklären Der Begriff „Trauma“ ist…
#48 Heile von den Wunden, die toxische Menschen dir zugefügt haben
Die Wunden narzisstischer Gewalt begegnen mir in meiner Praxis sehr häufig, und Menschen, die sie tragen, sprechen eine spezielle Sprache…
#47 Wenn die Familie toxisch ist
In der letzten Folge habe ich dir über toxische Menschen erzählt, woran du sie erkennen kannst, wie du sie verstehen kannst und wie du mit ihnen umgehen kannst.
In dieser Folge beleuchte ich den Spezialfall der toxischen Familie…
#46 Toxische Menschen erkennen, verstehen und mit ihnen umgehen
Heute kommt die angekündigte Folge-Episode zum Thema „Toxische Menschen“. Toxisch ist kein Fachbegriff, sondern eher der Begriff, der seit einiger Zeit populärwissenschaftlich genutzt wird, um das Phänomen der narzisstischen Persönlichkeit zu beschreiben…
#45 Wie du dich aus toxischen Verbindungen lösen kannst
Dieses Thema ist mal wieder viel zu groß für eine Podcastfolge. Dennoch habe ich sie gespickt mit Informationen, die helfen, wenn du betroffen bist oder betroffene kennst…
#44 Wieso Integrität unverzichtbar für ein erfülltes Leben ist
Das Thema Integrität begegnet mir in der Praxis immer wieder. Zum Beispiel dann, wenn Menschen sich in Lebenskontexten bewegen, die nicht mehr zu ihnen passen. Das führt oft zu inneren Konflikten, die richtig schmerzhaft sein können…
#43 Wie sich frühe Prägungen auf deine Beziehungen auswirken
Heute habe ich mir mal wieder ein ganz schön komplexes Thema vorgenommen und versuche es in meinem Pocdastformat in eine ziemlich kleine Nussschale zu quetschen…
