Alle Blog-/Podcastbeiträge aus der Kategorie „Blog”

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#29 Komm aus der Stressfalle!

#29 Komm aus der Stressfalle!

Stress ist eine Vokabel, die wir früh lernen und leider auch mit Bedeutung erfüllen.

Die stressreichste Zeit meines Lebens war meine Schulzeit. Spätestens ab der 8 Klasse bestand das, was dort geschah für mich überwiegend aus…

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#28 Nutze die Kraft der Dankbarkeit

#28 Nutze die Kraft der Dankbarkeit

Zu Dankbarkeit gibt es wirklich viel zu lesen. Dankbarkeit ist hoch im Kurs und taucht sowohl in der Achtsamkeitspraxis, im Coaching, in Meditationslehren und auch in der Psychotherapie auf. Das hat einen guten Grund…

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#27 Inspiriert im Gespräch mit Dr. Katharina Klees

#27 Inspiriert im Gespräch mit Dr. Katharina Klees

Heute habe ich was ganz Besonderes für dich! Ich habe ein inspirierendes Gespräch in den Podcast gepackt, das ich mit der wunderbaren Dr. Katharina Klees führen durfte. Ich habe sie in ihrem Aufwindinstitut besucht und wir haben uns über ihr Spezialthema Trauma und Paare ausgetauscht.

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#26 Wessen Leben lebst du?

#26 Wessen Leben lebst du?

Kennst du das: deine Motivation ist etwas brüchig, du freust dich nicht so sehr über deinen Erfolg, wie du es erwartet hattest, die anderen machen es eh besser und außerdem…

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#23 Inspiriert im Gespräch mit Fatih Çevikkollu

#23 Inspiriert im Gespräch mit Fatih Çevikkollu

Fatih ist Theater-, Film- und Fernsehschauspieler, Kabarettist, Satiriker, Stand up Comedian, Buchautor, Speaker und Meditationsspezialist.

Das, was früher in der Schule gestört hatte, entpuppte sich als ein wesentlicher Kern seiner Berufung…

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#19 Ein Plädoyer für Wahrhaftigkeit

#19 Ein Plädoyer für Wahrhaftigkeit

Wahrhaftigkeit ist ein Schlüssel zu so vielen Türen. Wahrhaftigkeit ist ein Wert. Wahrhaftigkeit veredelt jede Erfahrung und jedes Anliegen, jede innere Haltung und Motivation.
Wahrhaftigkeit wird definiert als…

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#15 Wie du Existenzangst verstehen und transformieren kannst

#15 Wie du Existenzangst verstehen und transformieren kannst

Wenn es eine Angst gibt, die immer wieder, zuverlässig und kraftvoll auftritt, dann die Existenzangst.
Ich habe Menschen aus den unterschiedlichsten Situationen, mit den unterschiedlichsten Einkommen und vermeintlichen Sicherheiten über Existenzangst und ihre lähmende und quälende Wirkung klagen hören…

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